Le mercredi 8 mars 2023, le Centre de santé communautaire de Nipissing Ouest (CSCNO) a organisé un événement social en raquettes au Rod N’ Gun Club. L’événement a inclus une séance de préparation de mélange noix et fruits secs pour célébrer le Mois de la nutrition. Le thème du Mois de la nutrition de cette année est « Libérer le potentiel de l’alimentation ».
Dietitians of Canada explique qu’en libérant le potentiel de la nourriture, nous libérons le potentiel d’optimiser notre santé et notre bien-être. La nourriture joue un rôle essentiel dans notre vie. Non seulement les aliments fournissent les nutriments et l’énergie dont nous avons besoin pour fonctionner et vivre; mais ils jouent également un rôle dans la façon dont nous socialisons, célébrons et respectons la tradition. Par exemple, une journée d’été à Nipissing Ouest peut être distinguée par une visite à la friterie suivie d’un après-midi de cueillette de fraises à Leisure Farms.
La nourriture étant une composante essentielle de nos vies, il peut être difficile de s’y retrouver dans l’information nutritionnelle; surtout lorsqu’on cherche des conseils fiables, crédibles et fondés sur des données probantes qui correspondent à vos motivations en matière de bien-être.
Diététistes
Dietitians of Canada élucide que les diététistes sont des professionnels de la santé réglementés qui peuvent vous aider à naviguer dans le monde de la nutrition et vous fournir des conseils personnalisés qui répondent à vos besoins. Les diététistes sont diplômés en alimentation et en nutrition et ont suivi une formation complète. Les diététistes tiennent compte de vos dossiers médicaux, de votre culture, de votre mode de vie, de vos préférences personnelles, de votre accès à la nourriture et de vos connaissances en matière d’alimentation pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de bien-être.
Les raisons de consulter un diététiste peuvent inclure: (1) prévenir ou gérer des problèmes de santé tels que l’hypercholestérolémie, le diabète, les maladies rénales ou l’hypertension artérielle; (2) la gestion des problèmes digestifs tels que le reflux acide, la constipation chronique, la maladie de Chorn, la colite ou le syndrome du côlon irritable; (3) naviguer dans les allergies et intolérances alimentaires; (4) la recherche de conseils pratiques et durables en matière de nutrition; et/ou (5) avoir besoin de conseils sur la façon de choisir des aliments nutritifs tout en respectant un budget.
Les diététistes jouent un rôle clé dans la libération du potentiel des aliments pour soutenir la santé et le bien-être des patients, des clients et des communautés.
Trouver des Diététistes
Comme indiqué sur le site Unlockfood.ca, les diététistes travaillent dans divers domaines, tels que les hôpitaux, les centres de santé communautaires, les équipes de santé familiale, les foyers de soins de longue durée, les bureaux privés et les équipes sportives professionnelles et universitaires. Les diététistes travaillent également dans l’élaboration de politiques, dans l’agriculture et dans le développement alimentaire.
Si vous êtes un client qui reçoit des soins primaires au Centre de santé communautaire de Nipissing Ouest ou à l’Équipe de santé familiale de Nipissing Ouest, vous pouvez appeler et prendre rendez-vous avec leur diététiste. Le Centre de santé communautaire de Nipissing Ouest offre également des séances mensuelles gratuites d’éducation nutritionnelle qui sont ouvertes au public. La prochaine présentation sur la nutrition aura lieu le mercredi 22 mars de 18h30 à 19h30.
En Ontario, vous pouvez également recevoir des services de diététistes en appelant sans frais Connexion Santé Ontario au 8-1-1 ou en visitant le site Web Connexion Santé Ontario.
En mars, libérez le potentiel de la nourriture par visiter unlockfood.ca et commencez votre voyage d’optimisation de votre santé et de votre bien-être! Si vous souhaitez faire de la raquette, mais que vous n’avez pas pu assister à l’événement, vous pouvez louer des raquettes gratuitement au CSCNO et/ou à la bibliothèque de Cache Bay. Pour les événements futurs au CSCNO, consultez leur site Web www.cscno-wnchc.org ou leur page Facebook.
