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Event Series PIED ! (ENG)

PIED ! (ENG)

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Un programme de prévention de chutes de 12 semaines ayant une composante d’éxercices et d’éducation. Apprenez à réduire les risques de chutes et améliorez votre force et équilibre. Inscription requise […]

Event Series Tai Chi Avancé

Tai Chi Avancé

Program Room at WNCHC 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form […]

Line Dancing

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada
Event Series Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Le Yoga sur chaise vous permet de rester assis tout en faisant des étirements légers, des techniques de relaxation et de méditation, ce qui vous aide à atteindre le calme […]