Dynaband
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, CanadaDynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance, force, équilibre et termine avec des étirements. Venez nous joindre les lundis au CSCNO de 13h30 à 14h30