Ce programmes est développer afin de promouvoir la vie active chez les aînés, venez bouger et socialiser ! Un mélange de jeux actifs et exercices à faible impact sera offert. La programmation varie à chaque semaine. Ce groupe est orienté aux aînés de 65 ans et plus.

Le programme de jour de la Société Alzheimer offre un environnement sécuritaire, structuré et stimulant aux clients en leur fournissant des activités intéressantes et des soins personnels de base, tout en respectant leur histoire de vie, leurs croyances culturelles et spirituelles.

Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que l’état de la condition physique générale. Joignez cette classe si vous voulez activer vos muscles de manière forte, mais douce! Cliquez ici pour s'inscrire.

L’Organisation d’adultes seniors investis dans leur santé (OASIS) est un programme de santé holistique qui satisfait les besoins sociaux, physiques, émotionnels, mentaux et cognitifs des personnes âgées qui vivent dans la communauté du Nipissing Ouest. Cliquez ici pour s'inscrire.