Yoga sur chaise (FR)
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, CanadaLe Yoga sur chaise vous permet de rester assis tout en faisant des étirements légers, des techniques de relaxation et de méditation, ce qui vous aide à atteindre le calme […]
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L’Organisation d’adultes seniors investis dans leur santé (OASIS) est un programme de santé holistique qui satisfait les besoins sociaux, physiques, émotionnels, mentaux et cognitifs des personnes âgées qui vivent dans […]
Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form », qui […]
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